বুধবার, ১৬ অক্টোবর ২০১৯, ১১:০৩ অপরাহ্ন
লাইফস্টাইল

পর্যাপ্ত ঘুম দেবে দীর্ঘায়ু

বিভিন্ন গবেষণায় উঠে এসেছে, যারা কম ঘুমায় কিংবা যারা বেশি ঘুমায় তারা নানা রোগে আক্রান্ত হয় এবং কম বাঁচে। এমনকি মোটাও হয়ে যেতে পারে কম ঘুমানোর ফলে। মোটের ওপর অন্তত

বিস্তারিত...

পূজার রেসিপি চিংড়ির মালাইকারি

উৎসব মানেই কব্জি ডুবিয়ে ভুঁড়িভোজ। আর তা যদি হয় দুর্গাপূজার মতো উৎসব তাহলে তো কথাই নেই। পূজায় বিভিন্ন লোভনীয় পদের ভিড়ে থাকুক চিংড়ির মালাইকারি। জেনে নিন রেসিপি- উপকরণ: বড় চিংড়ি

বিস্তারিত...

খাওয়ার আগে নিজেকে যে ৪ প্রশ্ন করবেন

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খাবারের তালিকাও হওয়া চাই সঠিক। কিন্তু সব সময় কি আর তালিকা মেনে খাওয়া চলে? একটু এদিক-ওদিক হয়েই যায়। বিশেষ করে যখন খুব ক্ষুধা লাগে, যখন প্রিয় কোনো

বিস্তারিত...

নারিকেলের সন্দেশ তৈরি করবেন যেভাবে

নারিকেল দিয়ে তৈরি যেকোনো খাবারই বেশ সুস্বাদু। বিভিন্ন মিষ্টি খাবার তৈরিতে নারিকেল ব্যবহার করা হয়। আজ শিখে নিন তেমনিই একটি রেসিপি নারিকেলের সন্দেশ- উপকরণ: নারিকেল ১টি চিনি ১ কাপ গুঁড়া

বিস্তারিত...

সন্তান পালনের চেয়ে অফিস করা সহজ, বলছে গবেষণা

প্রতিদিন অফিস করতে গিয়ে একটা সময় ক্লান্তি জেঁকে ধরা অস্বাভাবিক নয়। তখন সবকিছু ছেড়েছুড়ে একটু অবকাশ যাপনের ইচ্ছে জাগতেই পারে। নিজের বাড়িতে, নিজের বিছানায় এক-আধদিন অলস শুয়ে থাকতে ইচ্ছে করতেই

বিস্তারিত...

নষ্ট দুধ ফেলে না দিয়ে এসব কাজে ব্যবহার করুন

দুধ জ্বাল দিতে গিয়ে ফোটানোর সঙ্গে সঙ্গে খেয়াল করলে তা ফেটে ফেটে যাচ্ছে। অর্থাৎ সেই দুধ আর খাওয়া যাবে না। ফেলে দিতে হবে। দুধ দিয়ে যা তৈরি করতে চাচ্ছিলেন, তাও

বিস্তারিত...

পেটে গ্যাস জমেছে? জেনে নিন দূর করার উপায়

পেটে গ্যাস জমে থাকা খুবই কমন একটি সমস্যা। খাওয়া-দাওয়ায় একটু অনিয়ম হলেই এটি দেখা দিতে পারে। এমনকি একটু ভাজাভুজি খেলেও পেটে জমতে পারে গ্যাসের খনি। কিন্তু কতক্ষণ আর সতর্ক থাকা

বিস্তারিত...

রং ফর্সাকারী ক্রিমে ক্যান্সারের ঝুঁকি, সতর্কতা ঘোষণা

ত্বকের রং ফর্সা করার জন্য বাজারে ক্রিম পাওয়া যায়। যা অনেক মা-বাবা তাদের ছোট শিশুটির ত্বক ফর্সা করার জন্যও কিনে থাকেন। আবার এটি ব্যবহারের তালিকায় বড়রাও আছেন। বিশেষ করে মেয়েরা।

বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2019 sorejominbarta.Com
Theme Dwonload From ThemesBazar.Com